Clase en directo. 29 de mayo

 

¿Cuánto sabes de Coaching Realista?

Vamos a averiguarlo. Te propongo que hagas este test:

Test

Todas las preguntas de este test están respondidas en la teoría del curso online.

Puedes hacer el test todas las veces que quieras y las preguntas van cambiando. Si vuelves a hacerlo, algunas preguntas serán diferentes. 

Esta prueba servirá para determinar tus conocimientos sobre Coaching Realista Básico.

Las respuestas a estas preguntas están todas incluidas en el temario del curso online de introducción.

Nombre
Correo-e
Cuando un cliente te pide un proceso de coaching por primera vez, deberías preguntarle para qué quiere el proceso. De estos objetivos ¿Cuáles son los que NO debes aceptar para comenzar la primera sesión de un proceso de Coaching Realista?
¿Qué diferencia hay entre el yo influyente y el cambio interior?
Los objetivos del usuario suelen ser poco aptos para el coaching, al menos en un primer contacto. Es misión del coach acompañar al usuario a refinarlos hasta que nombra un objetivo que está en su mano alcanzar.

¿Cuáles de estos objetivos se pueden considerar suficientemente dependientes de la persona como para no necesitar refinarlos?
Al decir que el objetivo debe estar relacionado con el SER, nos referimos a:
¿Qué significa que un objetivo sea afirmativo y no negativo?
Cuando el coach ve una solución al problema del usuario debe acompañarlo a tomar conciencia de esa solución pero sin guiarlo, sólo usando preguntas.
Cuando el objetivo del usuario está muy claro y se refiere a algo que el usuario quiere hacer

P.e. Quiero levantarme a las 7:00 para salir a correr 20 minutos cada mañana.

el coach no debe indagar en el ser.
Si un cliente quiere el coaching para ser más eficaz en su trabajo. ¿En qué elemento de esta lista debe centrarse el coach inicialmente?
El coach es responsable de fijar las tareas que debe hacer el usuario entre sesiones.
¿Qué es un objetivo trabajable?
¿Cuál es la razón principal por la que el coach indaga en el pasado?
De estas dos frases ¿Cuál explica mejor que un objetivo sea tangible/observable?
¿El objetivo puede cambiar durante la sesión?
¿Cuándo puede el coach preguntar al usuario qué va a hacer para conseguir su objetivo?
¿Qué es MARTE?
El coach no debe avanzar en la sesión mientras el objetivo no cumpla las condiciones adecuadas de: Medible, Alcanzable, Retador, Temporizado y Específico
Si un coach pregunta a su usuario qué quiere trabajar en la sesión y el usuario le dice que "Mi jefe no me respeta"  ¿Cuál será el objetivo de la sesión?
¿Cuál de estas dos cosas es más probable que suceda en una sesión?
¿Qué es ensanchar la conversación?
Es muy habitual que un usuario pregunte cuánto durará el proceso de coaching. ¿Qué debe decir el coach?
Si el coaching no está siendo lo que el usuario esperaba ¿Qué debe hacer el coach?
Algunas preguntas del coach permiten al usuario descubrir cosas nuevas. Esto ¿Por qué sucede?
Si comparamos al cliente bloqueado en su problema con una persona perdida en un bosque. ¿Cuáles de estas afirmaciones serían acertadas?
El "Yo afectado" sería igual para todas las personas que vivan una situación similar.
¿Cuándo se puede decir que el coach comprende toda la situación que describe el usuario y tiene toda la información?
El coach debe dar nombre a las emociones del usuario.
En una sesión de coaching las opciones las propone:
Que el coach encuentre el sentido a la situación del usuario es importante para poder acompañarlo a encontrar soluciones válidas.
Que el coach esté de acuerdo con el usuario puede suponer un obstáculo para la indagación.
El coach debe explicar su punto de vista si cree que esto ayudara al usuario a tomar conciencia de algo que no está viendo.
Que el usuario nombre un objetivo propio podría ser una de las diferencias entre una conversación normal y una sesión de coaching.
El coach tratará de que el usuario de focalice en el futuro y la solución más que en analizar el problema.
¿Qué diferencias hay entre el coaching basado en la acción y el coaching transformador?
El usuario descubre nueva información porque:
En el Coaching Realista, se presta especial atención a:
El coach sabe qué preguntas son poderosas y van a provocar cambios.
El coach nunca sabe qué respuestas ni cambios puede haber tras una pregunta.
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo afectado?
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo afectado?
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo afectado?
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo influyente?
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo influyente?
¿Cuáles de estas frases se refieren al yo influyente?
¿Cuáles de estas frases se refieren al cambio interior que el usuario cree que necesita?
¿Cuáles de estas frases se refieren al cambio interior que el usuario cree que necesita?
¿Cuáles de estas frases se refieren al cambio interior que el usuario cree que necesita?
¿Cuánto es el máximo tiempo que se puede invertir en refinar el objetivo?
¿En qué momento de la sesión se produce el cambio en el usuario?
¿Qué elementos SI deben estar presentes en la actuación del coach una sesión de coaching?
El coach debe fomentar la visión positiva del usuario.
El coach debe motivar al usuario cuando flaquee en su proyecto de vida.
¿Qué es una devolución?
Si el usuario insiste en relatar el problema ¿Qué debe hacer el coach?
Siendo estrictos en el método ¿Cuáles de estos NO son objetivos alcanzables en la sesión?
El coach debe apuntar todo lo que sea necesario para conseguir luego recordar toda la sesión.
Tomar notas durante la sesión facilita que se pierda el contacto y la concentración. El coach debe apuntar sólo lo que sea imprescindible, sobre todo aquello que deba ser usado de forma literal.
Cuando el usuario dice "No sé si me explico", "No sé si me entiendes" (o algo parecido) es un buen momento para:
Hacer preguntas que se puedan responder con un SI o un NO es útil porque evita que el usuario divague.
El coach tiene la responsabilidad de indagar y promover el cambio en todo aquello que está limitando al usuario.
El coach tiene la responsabilidad de cambiar todo aquello que está limitando al usuario.
¿Cuáles de estas preguntas pueden servir para indagar en la motivación interior del objetivo?
¿Cuáles de estas preguntas pueden servir para indagar hacia la situación ideal?
Si el usuario se emociona y llora durante la sesión
Cuando el usuario dice su objetivo, el coach debe devolverlo usando palabras más específicas y motivadoras.

En teoría, todas las preguntas se pueden responder después de haber hecho el curso online, pero la verdad es que nadie ha respondido bien a todas las preguntas, así que vamos a convertir esto en un método para facilitar el aprendizaje. 

Durante la clase en directo repasaremos todas las preguntas cuya respuesta no comprendáis. No hace falta que hayas hecho el curso, sólo que tengas curiosidad en saber por qué tu seleccionaste una respuesta y resultó ser otra.

¿Te apuntas?

Es un evento gratuito en el que puedes participar activamente o como oyente.

Te podrás conectar desde tu casa, con un ordenador, tablet, telefono, etc...

El evento es el próximo martes 29 de mayo.

UbicaciónHora local
Madrid (Spain)21:00:00
Mexico City (Mexico - Ciudad de México)14:00:00
Buenos Aires (Argentina)16:00:00
Lima (Peru - Lima)14:00:00
Bogota (Colombia)14:00:00
Caracas (Venezuela)15:00:00
Santiago (Chile)15:00:00
Miami (Usa)15:00:00

 

El evento es gratuito, pero hay un aforo máximo, por eso hay que reservar. Inscríbete para recibir la información para conectarte.

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Después podrás reservar tu plaza.

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